Bewusstsein schaffen

Wenn mehr Bewusstsein im Marketing von Bedeutung ist, dann ist die Frage zwingend: Wie kann man mehr bzw. ein erweitertes Bewusstsein schaffen? Dazu ist es erforderlich, den “Kopf” auszuschalten und den Gedankenfluss zu reduzieren bzw. zum Stillstand zu bringen.

Am einfachsten gelingt dies mit Achtsamkeit, sich bewusst zu werden, was eigentlich in Ihnen selbst und um Sie herum wirklich abläuft. Beginnen Sie am besten damit, voll und ganz auf den eigenen Atem zu achten. Atmen Sie langsam und tief ein, spüren Sie, wie ihre Bauchdecke sich wölbt und die Atemuft Ihren Brustkorb bis hinauf zur Schilddrüse ausdehnt. Dann atmen Sie ganz bewusst langsam und konstant wieder aus und spüren, wie Ihr Atem ausströmt und die Bauchdeck sich nach innen zieht. Machen Sie das zum Beginn so lange es Ihnen möglich ist und wenn es nur drei, vier oder fünf Minuten sind. Sie werden dann spüren, dass Sie sich anders fühlen: Ruhiger, klarer, energiereicher, irgendwie anders. Sie sind dann in der Situation, in der Sie sich selbst über die Schulter schauen können und wie ein aussenstehender Beobachter mit einem anderen Blickwinkel erkennen, was um Sie herum geschieht. Für jeden ist dieses Erlebnis, wie Sie Bewusstseinschaffen anders. Setzen Sie diesen Prozess einfach um ohne Erwartung, alleine ihren Atemfluss beobachtend.

Atem ist Energiezufuhr und verbindet uns mit unserer Umwelt, mit allem, was um uns herum lebt und kann uns neu beleben. Wann immer Sie in Stresssituationen kommen: Atmen Sie ruhig und fest ein und ruhig und befreiend wieder aus und Sie sehen wieder klarer und sich sich Ihrer Situation voll bewusst und wissen dann auch “aus dem Bauch heraus” was zu tun ist.

Jetzt haben Sie in einem ersten Schritt mehr Bewusstsein und Bewusstheit für sich selbst erhalten. Der nächste Schritt ist mehr Bewusstsein, mehr Gespür, mehr Gefühl und intuitives Erfassen für Ihre Tätigkeit, für Ihre Marke für Ihre Kunden zu bekommen. Mehr dazu im persönlichen Gespräch.

Wenn Sie Fragen zum Thema haben nehmen Sie bitte Kontakt auf oder rufen einfach an unter 0171-1919302